Met de kennis uit honderden medische boeken en tal van therapieën ontwikkelen Ewald en zijn vrouw een eigen behandelmethode. Eén die de spierreacties van het lichaam kan lezen én kan bijsturen. Het helpt! Eindelijk is Ewald klachtenvrij. Het is het begin van Body Stress Release.

Body Stress Release: het lichaam
vrijmaken van vastgezette spierspanning.

Sinds 1987 leiden Ewald en Gail Meggersee aan de Body Stress Release Academy in Zuid-Afrika elk jaar een groep studenten op (afkomstig uit alle delen van de wereld). Alle practitioners sluiten zich na de opleiding aan bij de MBSRA, als Member
of the Body Stress Release Association.

Fysieke stress

Denk aan een verkeersongeluk, een ernstige val, een ziektebed of jarenlang een verkeerde werkhouding. Er zijn ook mensen die fysieke stress ervaren door het lang verrichten van zwaar werk of het beoefenen van een belastende sport. Klachten laten zich gelden in de onderrug, schouders, ledematen en gewrichten.

Emotionele stress

Plotselinge heftige emoties zoals boosheid en shock kunnen
emotionele stress veroorzaken. Dit gevoel kan worden aangewakkerd door privé-sores, zorgen over werk of problemen met de eigen portemonnee. Als gevolg hiervan spannen het middenrif, de kaken, nek en schouders zich samen. Zo wordt mentale druk ook fysieke druk.

Chemische stress

Dit kan ontstaan door het inademen, eten of opnemen van bepaalde stoffen. U kunt hierbij bijvoorbeeld denken aan conserveringsmiddelen in voedsel, kunstmatige kleur-, geur- of smaakstoffen, insecticiden, schoonmaakmiddelen en medicijnen. De meeste mensen ervaren deze stress als hevige nek- en/of hoofdpijn.

Het opslaan van spierspanning gebeurt niet lukraak. Zoals zo vaak heeft ons lichaam ook dat goed georganiseerd aan de hand van patronen. De signalen zijn er dus, het is nu nog een kwestie van herkennen en begrijpen.

Het gebied rondom de wervelkolom speelt daarbij een belangrijke rol als boodschapper. Door hier op diverse plaatsen met de handen lichte druk uit te oefenen, geeft uw lichaam reflexen. Dat is het zogenaamde biofeedback mechanisme waarmee ieder mens is uitgerust. Een teken ook dat er sprake is van opgebouwde spanning. Als Body Stress Release practitioner kijk ik daarbij vooral naar lichte bewegingen in uw voeten. Zo kan ik de patronen opsporen en vaststellen in welke richting de spanning loopt. Deze gezondheidstechniek laat geen ruimte over voor eigen interpretatie.

Het is uw eigen lichaam die vertelt waar de oorzaak van de klachten zit en hoe deze kan worden weggenomen.

Dat wegnemen gebeurt door het geven van kleine, lichte impulsen met de handen. Uiteraard op precies de juiste plek en in de juiste richting. Zo is het lichaam in staat om de spanning laag voor laag los te laten. Uw zenuwstelsel krijgt snel ruim baan. Hoofd en lijf werken eindelijk weer met elkaar samen en dat is goed te merken!

NA DE RELEASE

Body Stress Release is er zoals gezegd vooral op gericht om het zelfherstellende vermogen van uw lichaam opnieuw te activeren. Vergelijk het met een wondje op uw vinger of een botbreuk. Zo’n proces heeft uiteraard tijd nodig. Al meteen na de eerste behandeling gaat uw lichaam aan de slag om het teveel aan opgebouwde en vastgezette spierspanning los te laten. Dat gaat laag voor laag en neemt minimaal een paar weken in beslag.

Soms moet een lichaam hieraan even wennen. Dat is bijvoorbeeld te merken aan lichte vermoeidheid of emotionele reacties. Doordat zenuwen weer vrij baan krijgen, kunnen oude pijntjes ook weer even gaan opspelen. Gelukkig is dat tijdelijk. Steeds merkt u dat het ietsje beter gaat. Langdurige pijn verdwijnt, spieren voelen soepeler aan en uw energievoorraad neemt toe. Geen mens is hetzelfde.

De noodzaak voor vervolgbehandelingen en de frequentie daarvan zijn per persoon verschillend. Dat hangt onder meer af van een aantal zaken:

• de duur van de aanwezigheid van de klacht
• hoe de klacht is ontstaan
• de ernst en hevigheid van de situatie
• de huidige leef- en werkomstandigheden
• de snelheid waarmee de spanning loslaat

Werkenden ervaren regelmatig pijn aan rug, nek of schouders. Ieder jaar gaan 340.000 tot 675.000 werknemers naarde dokter met RSI-gerelateerde klachten. Vaak het gevolg van
een verkeerde lichaamshouding op de werkplek. Dit kan zelfs leiden tot hoofdpijn en
darmklachten.

Vrouwen hebben soms spanningen in het bekkengebied. Dat kan leiden tot een overactieve blaas, menstruatieklachten of zelfs vruchtbaarheidsproblemen.

Slachtoffers van een val of ongeluk kunnen nek-, schouder- en gewrichtsklachten ervaren. Soms is er sprake van pijnlijke of juist gevoelloze armen. Langdurige hoofdpijn en klachten uit de onderrug (hernia) komen ook regelmatig voor.

Fanatieke sporters kunnen tijdens of na het sporten last krijgen van krampen of hevige pijn aan spieren. Ze ervaren een beperkte bewegingsvrijheid en merken dat het herstel steeds moeizamer verloopt.

Langdurig zieken belasten bepaalde delen van hun lichaam soms extra als gevolg van die ziekte. Dat leidt tot nieuwe klachten.

Ouderen kunnen beperkte flexibiliteit ervaren waardoor hun zelfstandigheid en activiteit in grote mate wordt beperkt.

Baby’s hebben aan de zware bevalling een pijnlijke nek overgehouden. De gevolgen zijn veel huilen, moeilijk zuigenen groei- of spijsverteringsproblemen.

Kinderen hebben soms moeite met stilzitten, kunnen zich slecht concentreren en ervaren als gevolg van een val groeipijnen in hun benen.

Als natuurgeneeskundig therapeut houd ik me niet bezig met het stellen van diagnoses. Daarvoor hebben we in Nederland goed opgeleide artsen en doktoren. Ik behandel dan ook geen ziektes of aandoeningen. Bij Orthos Vivère komen daarom geen patiënten, maar cliënten. Beschouw de natuurgeneeskundige behandeling vooral als een aanvullende gezondheidstechniek die helpt om van uw vervelende klachten af te komen.

Gezondheidsklachten. Ik kan er helaas zelf ook over meepraten. Na een motorongeluk in 2004 heb ik lange tijd veel last gehad van mijn nek. Een whiplash, aldus de doktoren. Naast chronische pijn aan nek, hoofd en schouders betekende dat ook concentratieproblemen en voortdurende misselijkheid.

Van fysiotherapeut, neuroloog, kraker, manueel therapeut tot mensendieck; ik heb ze allemaal bezocht. Hoe goed de therapeuten ook hun best deden, mijn klachten gingen niet weg. Met een flinke dosis scepsis wandelde ik daarom in de zomer van 2008 de praktijk van een Body Stress Release practitioner binnen.

Een paar behandelingen later voelde ik me als herboren. Kennelijk had mijn lichaam dat duwtje nodig om het zelfherstellende vermogen weer op gang te brengen. Inmiddels voel ik me weer vitaal en energiek. Ik sport, beweeg en werk met het plezier en de kracht alsof er nooit een ongeluk is geweest. Het bleek zelfs een ommekeer in mijn leven.

Gevoed door nieuwsgierigheid en de drang om andere mensen te kunnen helpen, heb ik begin 2011 namelijk het roer omgegooid. Mijn carrière in de modebranche vaarwel gezegd en vertrokken naar Zuid-Afrika om daar de studie te volgen aan de Body Stress Release Academy in Rondevlei. Met succes.